25 de novembre 2010

Taller de Relaxació

CR | 25 de novembre 2010 Sigues el primer en comentar!
Ampliant la nostra xarxa de serveis psicoterapèutics de Centre ROCAFORT, el passat dijous 11 de novembre es va posar en marxa el Taller de Relaxació.


Objectius del Taller de Relaxació:


  • Conèixer què és l’ansietat
  • Aprendre a reconèixer estats ansiosos propis
  • Aprendre a reconèixer alteracions físiques, cognitives i emocionals relacionades amb l’ansietat
  • Aprendre, practicar i millorar diferents tècniques de respiració i relaxació
  • Exercitar les tècniques de relaxació de forma guiada
  • Aprendre estratègies de relaxació per a la vida quotidiana
  • Treballar dificultats particulars en el procés de relaxació

03 de novembre 2010

“M’agrada” Centre ROCAFORT

CR | 03 de novembre 2010 Sigues el primer en comentar!

La nostra pàgina a Facebook
Des de la setmana passada tota la nostra web compte amb l'opció "Recomanar" de Facebook perquè fàcilment puguis fer-te seguidor de la pàgina de Centre ROCAFORT i recomanar els nostres serveis als teus familiars, amics i coneguts a través de la xarxa social.

Si no ho ets encara, pots fer-te admirador de CR a través del següent enllaç:


Aprofitem per agrair la vostra ràpida resposta i la confiança dipositada en nosaltres doncs només durant la primera setmana ja comptem amb més de 50 "recomanadors"! De nou, moltes gràcies a tots!

Continuem treballant per donar-te els millors serveis per a tu i els teus.